Amistad antes de una relación seria

No te voy a ayudar en tu situacion

2020.10.08 03:36 FoxNew1 No te voy a ayudar en tu situacion

Hola a todos, buenos dias, tardes o noches, esta es la historia de una karen, más bien de la hija que también es una karen.
Personajes:
no: con el que me engaño mi novia
p1: policía 1.
p2: policía 2
md: madre de mi ex
pd: padre de mi ex
nx: ex novia que es una zorra
yo: soy naruto uzumaki el próximo hokage
Contexto:
Esto pasó el año pasado cuando recien cumpli 18 me sentía un hombre poderoso que podía con todo, bueno a los que vieron mi publicacion anterior sabrán que tengo una casa y no quieron una relación, esta es una de las cosas por las que no quiero una relación, yo tenia una novia antes cuando tenia 17 y estuvimos unos cuantos meses pero cuando cumpli los 18 y me entregaron la casa heredada todo cambio.
historia:
Ella se mudo conmigo y yo ya era conocido como el cheto me daba gracia y mi novia comenzó a ser distante casi ni hablábamos, empezó a poner reglas, me revisaba el teléfono sin mi permiso y lo más temido por los hombre comenzó a ser tóxica a nivel dios supremo. Sigo sin entender cómo sobreviví, pero un día ella me dijo.
nx: amor, estoy embarazada
cuando me dijo eso me quedé en shock porque primero nunca hice el delicioso con ella porque según ella no estaba lista y aunque lo hubiera hecho me hubiera protegido no soy patatudo XD. Lo peor es que me lo dijo con alegría
solo me quede callado tratando de procesar y.
nx: ¿que pasa, no estas feliz vamos a formar una familia?
yo: amor nunca tuvimos relaciones es imposible que estes embarasada
ella negaba eso y decía que si tuvimos relaciones solo lo acepte como si estuviera alegre pero yo tenía un plan para todo un fin de semana solo le dije que estaria todo el dia con mis padres para ayudarlos con su mudanza solo hice como que me fui pero en realidad estaba en la casa del vecino para esperará a con el que me engañaba, 1 hora después vino el mal parido y espere para atraparlos en el acto luego fui a la casa silenciosamente y los encontré.
nx: ¿amor que haces acá no estabas con tus padres?
yo: si no nunca estuve con mis padres yo no soy pendejo
no: salí de mi casa y no te quiero ver de nuevo aca
yo: enserio me vas a sacar de mi propia casa no podes y no tenes los huevos
yo voy a mi cajón donde tengo un arma y les digo
yo: enserio me vas a sacar de mi casa, los 2 se me van de mi casa y toman todas sus cosas
nx: amor porfavor no lo voy a volver a hacer no me eches no tengo donde vivir
yo: a si no tienes donde vivir porque no vas a vivir con él y cuidan a su hijo
no. se queda impactado porque no le dijo que estaba embarazada
minutos después se van y nx me suplicaba que no lo abandone solo cerré la puerta y escuche como se pelaban por lo que pasó, yo estaba alegre y ella tomó su merecido lo mejor está todo grabado y nadie me puede decir nada. pasemos a 5 mese después para este punto ya es febrero de este año ella se fue de la secundaria y trato de decir que yo la viole lo que le salió mal y su plan no funcionó porque le había mostrado a 4 amigos el video, yo no tenia comunicacion con ella pero me mando un mensaje.
nx: hola como estas.
yo: ¿que queres estoy muy ocupado?
nx: ¿que es esa respuesta ni siquiera un hola?
yo: no ni siquiera un hola ¿que queres estoy ocupado?
nx: ¿podemos hablar?
yo, ya frustrado: uff, bueno ¿cuando y donde?
nx: en (lugar random) el sábado a las 12:00
el dia llega y yo ya me imaginaba que pasaría así que navaja inofensiva obvio sin filo por las dudas y celular con el video.
Lo que pasó no me lo imaginaba me espero en un café al verme me abrazo yo no la abrace y aparte me mantuve serio no porque quería sino porque ya no la miraba como antes solo me quede parado y
nx: ¿no te vas a sentar?
yo: estoy bien parado, ¿que queres?
nx:primero quiero disculparme por lo que hice hace mucho, entiendo que estubo mal pero quiero arreglar las cosas
yo: ¿enserio queres arreglar todo con una disculpa?
nx: sé lo que hice y te lastime pero quiero que por lo menos seamos amigos
yo: no quiero ser tu amigo y porque lo seria, ser amigo de tu ex que te engaño, que amistad
nx: no, me dejo y ahora podremos ser una familia
yo: quisiera una familia con la novia que nunca me engañó y aparte que el hijo sea mío, pero vos fallaste en las 2 cosas haci que no no voy a tener una familia con vos y además cuidar el hijo que no es mio.
al decir eso ella se pone a llorar y el padre y la madre salen del cafe
pd: hija ese el el que te embarazo
la hija toda mentirosa asiente y la cosa se pone fea para mi, ustedes lo leen.
El padre viene hacia mi y me agarra la remera y me dice.
pd:vos te vas a hacer cargo de tu hijo mal parido.
yo tenía las manos en los bolsillos, saqué la navaja y le dije.
yo: sería mejor que te apartes.
mira abajo y se asusta que me suelta muy rápido yo guardó la navaja.
yo: primero no me voy a hacer cargo del hijo que no es mio segundo su hija me engaño tercero...
md: te vas hacer cargo de tu hijo vos embarazaste a mi hija
luego empieza a llamar a un policía con todas sus fuerzas y veo que el padre hace señas con las ojos y escucho pisadas como el canchero que soy esquivo al policías y la frase más canchera y que amenos que tengas unos huevos grande y una suerte de que no te caguen a palo.
yo: un policía pregunta antes de actuar aprende te metes en mas problemas vos y como si los estuviera robando tengo las manos en los bolsillos luego viene policia 2 y pregunta
p2: ¿que pasa aca?
md: official ese hombre intentó robar a mi marido con una navaja y violo ami hija
yo me doy vuelta para decir la verdad a la policía y explique todo el policía se rió un poco le mostré la navaja y el video pd y md se quedaron pálidos cuando mostré el video de lo que pasó y mi ex se moría de la vergüenza luego hubo un poco de problemas pero al final me dejaron y no presente cargo solo me fui victorioso y no se que paso con mi ex
fin espero que les halla gustado
pd:el que quiera ponerlo en un video tiene mi permiso
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2020.07.24 04:26 TastyGrab Es posble considera una amistad entre un chico y una chica, incluso aunque a uno de ellos le guste el otro.

Verán hace un poco más de 3 años, cuando cursaba el colegio, conocí a una chica con la rápidamente forjé una buena relación de amistad, casi siempre pasábamos juntos en las horas libres y solíamos hablar casi todos los días. Al pasar un buen tiempo yo empecé a desarrollar sentimientos por ella; al principio decidí no decirlo porque no quería perder su amistad y, además, a día de hoy no me siento preparado ni interesado en iniciar una relación seria y formal (prefiero concluir primero la universidad) pero, al pasar el tiempo ella se terminó dando cuenta de lo que yo sentía y me dijo que aún así quería que siguiéramos siendo amigos. Hasta la fecha seguimos siendo amigos, incluso últimamente hablamos mucho más y nos hemos vuelto más cercanos; pero, ella a mi sigue gustando y ella los sabe, aún así insiste en que quiere que sigamos así, que sigamos siendo amigos. A decir verdad yo también quiero que siga así, antes de fijarme en ella como la mujer que es la veía como mi mejor amiga pero, aveces pienso que quizá estóy siendo un poco injusto con ella; es decir he llegado a pensar que en realidad solo me estoy auto engañando respecto a lo que realmente pienso de ella y eso me pone en ocasiones un poco mal: siempre la he considerado mi mejor amiga, pero al hablar con ella en ocasiones siento que lo que busco es aceptación de su parte; eso me parece despreciable de mi parte. Hace poco volvimos hablar de nuestra relación y dijo que no le molestaba que le hicera cierto tipo de comentarios en plan ligoteo, pero que no lo hiciera frente a alguien conocido de sus padres porque si ellos se enteran se pueden enojar. No sé que pensar al respecto; es decir ¿creen que está bien que siga pensando así de ella?, ¿creen que llevar una relación de amistad así sea sano?.
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2020.07.06 00:51 AvestruzRedundante Necesito una opinion

Buenas. Esta es la primera vez que posteo aca. Sepan disculpar si rompo alguna regla o algo así. Voy a tratar de ser lo mas conciso posible. Necesito una opinion y no estoy en busqueda de consuelo ni de apoyo, lo que busco es una opinion neutra, real, quiero saber si la estoy pifiando mal. Quiero la verdad por mas que me duela. Tengo 30 años, hace 15 años estoy con mi mujer, me case hace 5 y tengo una hija de 3. Al año de casados, mi mujer se "enamoro", confundió o lo que sea de otro tipo con el que jugaba magic the gathering (presencial, no en la compu online). Estuvimos separados casi un año, yo la pasé devastado, detonado mentalmente, todos los dias era llorar y llorar por horas y horas, y tratando de evitar matarme sabiendo que tal vez habria esperanza de que volvamos a estar juntos. Esa posibilidad era lo que me hacia reconsiderar pegarme un tipo con la escopeta de mi viejo, o tragarme todas las pastillas que tomaba por el psiquiatra. Un dia de esos, me dije a mi mismo: "a la bosta todo, voy a seguir viviendo con la esperanza de que volvamos a estar juntos". Esto lo hice por que era lo unico que encontré para darme una razon de vivir. Eventualmente nos volvimos a hablar y al año ya estabamos juntos. Antes de dicho episodio ya habia encontrado chats de facebook con una amiga suya donde se planteaba dejarme y ponerse a salir con un compañero de la facultad ( mas o menos depues de 8 años de novios). Ustedes dirán: Bueno pero ya estan juntos de nuevo, cual es el problema? El problema nació con la cuarentena, ella empezó a jugar gta en un server de rol (le da vida a un personaje dentro de un server). Si bien toda la vida fuimos de jugar juegos cada uno en su pc, ahora la noto muy diferente. Dentro de este server tiene un novio (seria el novio de su personaje), un pibe de españa el cual tambien se hizo amiga y algunas personas mas. Con este pibe habla de todo, es su apoyo emocional basicamente. Y aca es donde empieza mi problema, o lo que tal vez no aguanto. No me gusta esa relación. Por qué? Por que veo las mismas actitudes que veia en las dos episodios que conté al principio. Por ej, mentiras. Cada cosa que tiene que ver con su amistad con este pibe la mantiene en secreto, escondía chats, escondía el resumen de la tarjeta de credito donde salian las donaciones a su canal de twitch, etc. Y me doy cuenta que las esconde adrede por que cuando salta la ficha se pone a la defensiva de una forma que yo ya conozco muy bien, exactamente la misma actitud que cuando una vez me escondía el celular para que no vea que estaba chateando con el tipo por el que me dejo. Tambien reclama que quiere su espacio propio en el que no esté yo, y yo la verdad que toda la vida compartí cosas con ella y jamas me guardé nada solo para mí, por que si hay algo que yo disfrutaba, ella estaba invitada y si queria lo haciamos juntos o sino no. Pero jamas le dije: "No, esto es solo para mí". Hace 1 mes que todas las noches sin excepción terminamos discutiendo, por que le digo que no me gusta el contacto con ese pibe, no me gusta que rolee lo de la pareja, lo cual considero que si bien es un juego, las cuestiones romanticas no deberian salir de entre nosotros dos. Y ella ya me lo aclaró: no va a dejar de rolear eso, ni dejar de hablar con este pibe. Y se que no va a cambiar de opinion. Yo me siento una basura por querer que deje de hablar con una persona, pero peor me hace sentir saber que ni siquiera puede dejar de ser un personaje en un juego por mí. Siento que valgo menos que una historia que arme en un juego. Yo creo q ella esta usando el rol para poder sentir lo mismo que sintió cuando se enamoro de otro tipo, pero sin sentir culpa de cortar la relacion. Y se lo dije, y obviamente lo niega. Se que estoy siendo egoísta en algun punto, pero me siento totalmente desvalorizado, siento que literalmente valgo menos para ella que un pibe que conoció hace 2 meses, menos que la historia de un personaje de un juego, siento que no me ama, que soy solo un aspecto sin importancia en su vida. Necesito que alguien me diga si les parece normal su actitud, si soy yo interpretando todo mal, o si es normal lo que ella hace y yo estoy siendo un imbecil. Gracias por leer, se que parece una pavada, pero para mi que lo vivo en carne propia, me esta destruyendo.
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2020.06.25 16:58 amigosdelosgatos Pequeño texto <3

Cuando era pequeña, mi madre me llevaba usualmente a cafeterías sobretodo en los fines de semana, cuando el tiempo se lo permitía y a mí también debido al colegio, tenía 6 años o menos desde entonces, estaba acostumbrada a ir a una cafetería que se ubicaba en la zona del Calvario, Vigo, era algo normal para mí ir después de pasar ese cruce, allí en esa pequeña cafetería con forma de una ele semi-correcta, había dos camareros un joven chico de unos 25 años como mucho para entonces y un adulto no se definir su edad, pero conozco su físico no era muy alto, tampoco excesivamente bajo como para destacar eso, tenía unos ojos marrones, no tenía pelo, y su barba siempre estaba recortada, siempre tuvo una buena relación de amistad con mi madre, él a pesar del trabajo nos dedicaba un buen trato y una sonrisa que con él tiempo se hizo familiar y con normalidad recordaba, siempre que pasaba por aquellas calles deseando ir ahí, a pesar de mis recuerdos inoportunos de las burlas en el colegio ir a esa cafetería me calmaba, no sé, era una niña y ese hombre junto con mi madre, y aquel joven lograban alegrarme los días y cuando llegaba con mi madre olvidaba todo, y más en esa cafetería ir era un sin fin de descubrir cosas nuevas, no lo dudo para nada, era llegar y sonreír, el hombre nos invitaba de vez en cuando y siempre nos servía unos buenos pinchos. Recuerdo cosas que aprendí y algunas personas que conocí en aquel lugar como suelen ser algunos ancianos, en especial una niña que para entonces conocí yo teniendo como mucho unos 7 años, gracias a esa cafetería comprendí varios aspectos. Recuerdo tristemente y con pocas ganas el último día.

Era un día de verano, para aquella ya tenía casi 12 años, había cambiado en muchos aspectos y a pesar de mi juventud ya era bastante madura, hacia frío, y eran las 8 de la noche, para ser verano no había luz ya, y mi madre decidió llevarme a aquella cafetería, como no era una noche normal, aproveche para tomar un helado de arandanos, mientras hablaba con mi madre y aquellos dos camareros, cuando termino la charla tuve oportunidad para ver al cielo, era azul, las nubes interrumpían mi vista, como no era un día hermoso nunca había pensando en que unas nubes y aquel cielo podrían hacer tan preciosa a la luna, actualmente no pienso de ese modo sobre ese día, sin enterarme o por lo menos no me di cuenta de que ese seria seguramente el último día en mucho tiempo que vería a aquellos camareros, lo que más recuerdo es la voz del más mayor de los dos sonriendo y diciendo

"Chao, niña de la sonrisa azul". - No era una niña que se tomase las bromas a mal, con lo cual solo sonreí y me fui con mi madre, pocos días después estaban de vacaciones y muchos días más tarde en obras, las obras nunca terminaron han pasado ya casi 4 años o más.

Con el tiempo fui olvidando ese sitio aunque me costase, y a veces lo recordase con frecuencia, prefería fijarme en otros sitios o otras personas que me presentaba mi madre, o cosas que me pasaban, y se puede decir que con él tiempo deje de tener la misma sonrisa que tenía, la sonrisa azul, pero eso para entonces no lo pensaba, mi mente era poética pero no tan poética como para hacer esa referencia.

Pasaron unos años y justamente el día de hoy por la mañana se puede decir que lo volví a ver, salía del gimnasio, y de comprar algunas cosas en una tienda de papelería cercana al Calvario [Por no decir que esta ahí]. Cansada, como faltaba tiempo para que mi madre fuese a recogerme decidí tomar algo en una cafetería, vamos lo que haría cualquiera, entre y me saludo alguien la voz me resultaba familiar y antes de sentarme mire hacia la barra algo confundida, era aquel hombre que me atendio aunque no lo recordaba muy bien, después de 3 segundos simplemente me levante y le pregunte si el trabajaba en una cafetería de haya, señalando hacia un lado de la calle, el contesto que sí, y pronuncio mi nombre, en ese momento me acerque al final de la barra, y le dí un abrazo, poco después me acompaño hacia mi mesa y hablamos un rato, de que tal me iba la vida, le conté algunas cosas sobre mi madre. Cuando el tuvo que irse a atender a más personas, recordé que ya no había vuelto a tener mi sonrisa azul, y que solo volví a tenerla por unos minutos gracias a aquel camarero.

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2020.06.13 20:36 Ok-Snow-2770 Estoy agotado de tratar de establecer una relación de pareja

  1. Consulto por aquí ya que hay varias personas que hablan mi idioma y lo mejor es que no me conocen. Bueno, desde que empezó la pandemia he logrado relacionarme amistosamente con mucha gente, establecerme metas y avanzar con temas de la Universidad. Cuando conocí esta aplicación para conocer gente con mis mismos intereses (la literatura) encontré gente que me apoyaba, que me hacia reír y que se las pasaban bien con los mismos pasatiempos. Tuve problemas en el pasado con el tema de que me guste alguien, así que luego de 8 años le volví a dar una oportunidad a forjar una relación mas que enamorarme a simple vista. Empece a conversar con una chica en especial que era mi idola y que iba a dejar la escritura, escribía muy bonito en sus narraciones y la verdad pensé que eso seria un desperdicio y la apoye para que no lo dejara, y por eso empezamos a conversar. Al principio no sentía mucho por ella, pero luego me empece a involucrar mas y mas en su vida y me comento que tenia problemas con su pareja. Me explico como su pareja actual se pasaba horas con otras, cuando ella le comentaba sobre su inseguridad y sus emociones negativas el le decía que eran celos y que tenia que superarlos, también el chico le decía que tenia que entrenar su físico (para tener mas trasero) y cosas así. . . Me hartaba, pero no se lo dije la primera vez, motive a que se centrara mas en si misma que en depender de su pareja. Seguimos hablando de cosas, todo lo que me comentaba me hacia muy feliz, pero sabiendo que tiene pareja me empece a sentir mal. . . sentía que si tocaba el tema de nuevo por que no me agradaba su pareja podría destruir nuestra amistad, pensaba que si le comentaba lo mal que me parecía podría destruirla también, me daba ansiedad pensar en muchas tonteras o que si le hablase mucho ella dejara de hablar conmigo, no quería perder mi amistad con mi idola que se había vuelto mi amiga y con quien quería tener algo en un futuro. Pasaron algunos días y volvió a tener problemas de pareja, no me contuve y ya agarre el problema un poco desde mi postura de ver las cosas. Al final de mucha charla lo bloqueo por su propia voluntad, lo cual me pareció excelente. Al otro día ella volvió a estar con su pareja, me sentí usado, como si me hubiesen hecho una mala broma. Le comente ese mismo día que tenia que pensar mas las cosas, que tenia que actuar en base en lo que sentía y no dejar de lado lo que pensaba. Luego de eso hablamos nuevamente como siempre, pero esta vez. . . estaba cansado, cansado de que había perdido mi individualidad, de que las cosas que le pasaban podían influir mucho en mi estado de animo. . . y cansado de sentirme mal. Me acostaba con esas emociones y podía estar objetivo por horas. Luego del peor día con esas emociones llegue a la conclusión de que no quería sentirme mas así, de que tenia que volver a tener mi individualidad, de dejar de preocuparme tanto de lo que ella hacia. Lo hice. Y la vida me parece bastante aburrida. Las metas y objetivos que tenia antes de involucrarme en temas de relaciones quedaron sin color, sin emoción. Mis trabajos para la Universidad me parecen la cosa mas aburrida de hacer. Me distancie de mi grupo de amigos que había conocido hace poco y de mis amigos que tenia antes. Ahora estoy leyendo historias por Reddit por que es lo único que me ha interesado genuinamente en el día, y quise escribir esto. Espero recuperar la energía que perdí desgastandome en esa relación de amistad/interés, y espero recuperar lo que perdí antes de interesarme nuevamente en el amor. Sigo hablando con mi amiga, y sigue dándome una sensacion de felicidad al compartir cosas con ella, pero. . . no creo que pueda aguantar mas esas sensaciones negativas que llevo teniendo durante semanas. Quisiera hablar con alguien que me pueda apoyar en sentirme mejor, en darme una nueva visión de ver las cosas o que me pueda aconsejar en el tema de desarrollar una relación.
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2020.06.04 21:10 whiterboy111 Mi percepción del amor (todo lo que cuento aquí me paso realmente, me gustaría saber ¿qué piensan?)

Para mi es una sensación increíble la verdad te llena de felicidad y cuando tienes un mal día y tienes problemas lo mejor que puedes hacer es hablar con esa persona especial para ti. Pero hay un problema y la verdad es que el amor es muy de doble filo o podría decir que es por etapas al inicio es tal cual como lo describe es lleno de bastante felicidad, cuando aún muy bien no sabes si en realidad estas por así decirlo "enamorado" o solo te gusta y es un gusto pasajero cuando aun no lo sabes todo va bien va excelente no te complica la vida ni nada parecido vives en un mundo dentro de ti sin preocupaciones.
El primer problema es cuando estás seguro de que en realidad estas enamoradas ya que hay dos casos cuando esa persona corresponde (la verdad no entra mucho en ese tema ya que no se mucho. Como se puede imaginar casi siempre y casi toda mi vida e sido rechazado) y la otra es cuando no. ya que cuando no, te complica mucha la vida pensando en como lo vas a decir y que dirás para indicar tu gusto hacia ella para después darte cuenta de la verdad que a partir de ciertas pistas ya sabias, solo que aun no aceptabas por tus ilusiones de aferrarte a ese inesperado sentimiento de sentir o pensar que la otra persona se siente igual. Ahora que sabes la verdad, lo peor es que aun sigues con tus ilusiones de que algún día se fijará en ti y te vera de la misma manera en la que tu ves. "Como una experiencia o una oportunidad de ser o intentar algo" y cuando llegas ahí todo cambia para decirme mejor daré un ejemplo imagina una montaña rusa cuando no estas seguro de ti mismo y no te atreves a decir o comentar nada vas subiendo cargándote de muchas emociones positivas y esperanzas pero cuando llegas ala cima y puedes ver todo tu camino que hace falta recorrer ahí logras ver la verdad del asunto y pierdes muchas esperanzas y sueños pero de nuevo lo raro es que aún lleva esa esperanza por dentro de decir "algún día" y no solo me refiero a esa sensación de decir "algún día día "seremos novios, no. De eso no se trata me refiero ala necesidad que te pide tu salud mental de sentirte amado o querido y para mi era las ganas de que "algún día" ella sintiera lo mismo. y cuando llegas ahí todo cambia para decirme mejor daré un ejemplo imagina una montaña rusa cuando no estas seguro de ti mismo y no te atreves a decir o comentar nada vas subiendo cargándote de muchas emociones positivas y esperanzas pero cuando llegas ala cima y puedes ver todo tu camino que hace falta recorrer ahí logras ver la verdad del asunto y pierdes muchas esperanzas y sueños pero de nuevo lo raro es que aún lleva esa esperanza por dentro de decir "algún día" y no solo me refiero a esa sensación de decir "algún día día "seremos novios, no. De eso no se trata me refiero ala necesidad que te pide tu salud mental de sentirte amado o querido y para mi era las ganas de que "algún día" ella sintiera lo mismo.
Ahí empiezas las emociones negativas cuando descubres toda la verdad pasas de ver la vida de colores a solo solo escalas de grises ya que al descubrir la verdad tanto para ella como para ti todo cambia ya que (y ojo que digo esto desde mi punto de vista ) nada es igual a como lo era el "antes de" que te declararas. y tu amistad / posible amor. se parte en dos ya que "antes de" que tu lo dijeras se expresó mas confianza, "antes de" que tu expresa lo que sentías podías ser más feliz, ya que "antes de" que ella supiera lo que tu sentías no te preocupabas tanto, no te matabas la mente pensando el porque. y aquí comienza la otra parte pasas de "antes de" a "después de" porque "después de" ese momento no eres igual ya que ahora te comparas "
Pero descubrí que no, que así no funciona el asunto. regresando al ejemplo de la montaña rusa seria el momento en el que algún estúpido se equivoca de botón y el quedaste estancado en alguna parte de la montaña rusa en ese momento es donde, como en el ejemplo de la montaña rusa te estancas ya que te cuestionas mucho respecto a lo que hice mal, y te cuestioné muchas cosas de tu vida mientras escuchas Creep de Radiohead y piensas en como pudo terminar mejor el asunto y sigues con la ilusión de regresar todo atrás pero de repente el empleado de la montaña rusa logra descubrir como hacerla Andar de nuevo y regresas a tu vida cotidiana / monótona pero ya nada es igual, y llega ese golpe en tu estomago que te hace regresar más al presente y es el sable que chico le gusta a ella. Para después ver como escoge al chico por sobre ti esa sensación es una mierda,
Se que aquí podría aparecer ser un tipo super obsesivo y demás pero tenia mis motivos para decirle lo que le dije a mi amigo cercano ya que el por lo que había visto antes en el, también por lo que yo había comentado era de esa clase de personas que solo escuchan con los que los quieren y muchas cosas más que si contara harán aún más largo este texto de lo que ya es, dejando esto en claro seguiré con la historia. Después de que el entendiera, descubro que cuando salimos todos como amigos mi amigo y ella no están en una relación pero que de igual manera se dan la mano, se dan besos y yo solo estaba allí como un violinista que no puede hacer nada y que ala vez finge no importale lo que sucede. pero en el interior te sientes tan mal contigo mismo y ala vez feliz porque ella lo esta. pero de sierta manera muy impotente y triste, en ese entonces te alejas creyendo que así se irán esos sentimientos y crees que extrañamente así funciona. Cuando te alejas por bastante tiempo y logras por fin regresar a tu vida cotidiana, recuperas parte de tu felicidad arrebata en esta experiencia y por fin estas listo para bajarte de "la montaña rusa de emociones" pero algo pasa y es que de repente ella te habla, te escribe y tu le hablas como si nada de lo que hubiera pasado en el último año te hubiera afectado y de repente descubriera que hay una segunda vuelta en esta increíble montaña rusa y desafortunadamente como si no recordaras lo que hubiera pasado antes, tan solo lo dejas a un lado y vuelves a intentarlo.
Yo voy por aquí. de nuevo como dije antes ya no es lo mismo y ya no me ilusiono tan fácilmente a como lo hacia antes pero es extraño saben como dije antes ese 000000000,1% de mi extrañamente cree en ese "algún día" y porque e estado hablando con ella por chat, platicas bastante lindas, tiernas y también de alguna manera eróticas. Nos hacemos bastantes preguntas de adolescentes como "esa noche en aquel campamento en el que nos emborrachamos y nos besamos que es más aparte de eso beso hubieras estado dispuesto a hacerme" y también otras preguntas que la verdad no pondré aquí pero entre todo ese desastre de ella me preguntaba yo le preguntaba y nos reíamos,
y porque un mes después y decido publicarlo aquí para que ustedes lo apoyen y que me quieran saber que escriben asi que quiero ver que dicen acerca de mi experiencia respecto al amor y también para alguien me ayude a traducirlo al inglés ya que también quiero publicarlo en otras páginas de reddit solo que no puedo ya que allí hablan inglés.
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2020.05.13 11:01 QuejumbrosoRoy ¿Que debo hacer? Eh estado enamorado de la misma chica por básicamente TODA MI VIDA, pero la situación actualmente está jodida y no se cómo dejar de preocuparme tanto por ella

Antes que nada, está historia no es mía, pero es una historia que no importa cuántos años la lea siempre me pone mal, está historia es narrada por un adolecente de 16 años y tuve que traducirla del inglés al español, pues tenía el archivo guardado en mi PC y decidí traducirla por lo que pido perdón si algunas cosas no tienen el mayor sentido del mundo...
Estoy enamorado de la misma chica toda mi vida, nos conocemos desde el jardín de niños, sus padres son pobres y viven en una habitación con 4 chicos por lo que a ellos no les importa lo que ella haga durante las noches, salimos casi todos los días del año, nuestros amigos bromean con que algún día nos casaremos además ella sabe lo que siento y dice sentir lo mismo, pero que no quiere anunciarlo por temor a complicar las cosas, hemos tenido algunas citas pero no más que eso, ella dice que le gustó mucho, pero está asustada como para avanzar a una relación más seria, me eh resignado a ser virgen hasta que me case con ella, también cabe aclarar que pasamos el rato con otros dos tipos a los que llamaré Erick y Dave, generalmente consiste en jugar Halo en mi casa, aveces fumamos hierba cuando Erick puede conseguirla también hablamos muy a menudo de fiestas y del hecho de que nunca nos invitan a ellas, Erick tiene un primo al que llamaremos Oldfag nos lo presento y empezamos a salir y divertimos con el aunque el tenga 37 años, pues nos compra cervezas, hierba y nos deja fumar hierba en su casa, empezamos a ir más regularmente con Oldfag para beber y jugar Halo cada semana, mientras su esposa e hijos no se encuentran con el, pues van con su suegro un viaje de 2 horas en automóvil de ida y otras 2 horas de vuelta, el nos compra cervezas, tiene mucha comida chatarra para nosotros y videojuegos, no es una mala situación para nosotros, pero el tiene una actitud de mandón que es un tanto molesta, como si fuera un rey, pero que más da, mi amiga y yo empezamos a tener una actitud de pseudo-novios más evidente y el Oldfag no deja de verla todo el tiempo, claro eso no me importa pero a pesar de el saber que ella estaba fuera de sus límites siempre está putamente encima de ella, pero saben, la peor parte es que a ella no parece importarle, un día le pregunta por qué no soy su novio en Facebook a lo que ella responde ”es más que nada mi mejor amigo", me siento furioso cuando Oldfag me dice "Hombre rindete, ella te está golpeando", solo le digo a ella que Oldfag es un idiota y ella tímidamente me dice ”ya me conoces no se cómo ser ruda" lo deje pasar por qué como buen adolescente no quería perder el sitio donde podíamos hacer lo que quisiéramos, entonces cometí uno de los peores errores de mi parte y dejé que Oldfag nos convenciera de beber y jugar al mismo tiempo, como adolescente idiota primero me sentí emocionado y hasta me pregunté ”¿Por qué no lo pensé antes?", Oldfag empieza a implantar diferentes reglas cada tanto bajo el argumento ”su casa, sus reglas" como mi pseudo-novia no juega tanto, a veces sus reglas de aplican más a ella, como por ejemplo: ella tiene que traer cervezas cuando hacemos multikill, mierdas como esas, un día el propuso que ella debería sentarse en la pierna del que ganará la siguiente ronda, el es obviamente mucho mejor jugador que nosotros, así que ya sabía lo que estaba tratando de hacer y le digo "oye no creo que ella quiera", al mismo tiempo ella dice "Ay chicos... Aceptando con cierta desconfianza" me senti como un verdadero idiota por ser tan sobreprotector, me pongo tan rojo y me siento tan avergonzado que no digo nada más y lo dejó, gran parte de las siguientes horas ella permaneció sentada en las piernas de Oldfag, me enfurezco cuando nos vamos y tenemos una pelea por eso y no nos hablamos hasta el siguiente día, ella empezó a maquillarse cada que vamos con Oldfag.
Las cosas continúan así por un tiempo, más sentadas de pierna y aveces le hace hacer un baile sexy en broma nada de lo que pueda quejarme en publico, un día tenía la boda de un tío el mismo día en el que nos juntamos con Oldfag y le pregunto si quiere venir conmigo a la boda, ella dice "probablemente no" me dice que trata de salir de eso pero que los muchachos son agresivos y teme a decirles que no, dice la verdad pero me molesta que no pueda ser firme con ellos y esto desata otra pelea.
No tengo muchos ánimos de ir a la boda y francamente me visto mal para el evento por que tenía un declive emocional durante todo el fin de semana que trate de contactarme con ella, cuando algún puedo comunicarme con ella dice que estar con sus padres, pero por su tono de voz puedo saber que ella se sentía increíblemente culpable por algo, mi declive empeora, resulta que habían venido demasiado y habían incorporado los desnudos en el juego, Oldfag, Erick y Dave la vieron completamente desnuda y volvemos a pelear, es extraño pero nunca me había sentido tan excitado en toda mi vida, pensé en qué todo se había acabado y tendría que buscarme una nueva vida social, esa misma noche ella se aparece muy noche en mi casa llorando me dice que tiene un gran problema y me pide perdón constantemente, eso movió algo en mi pero la intenté tranquilizar acariciando su cabeza mientras ella lloraba abrazada de mi, eso siguió hasta que la acosté en mi cama y ella se duerme.
No quiero ver a Erick o Dave y no voy con Oldfag por un tiempo, al igual que ella, aunque eventualmente ella vuelve a ir con ellos para "arreglar nuestra rota amistad" ella decía, me di cuenta que la mayor diferencia entre más casa y la Oldfag era el alcohol, por lo que estúpidamente creo que si robaba alcohol de la repisa de mis padres para que ella no fuera con Oldfag las cosas se pondrían mejor no se que pasaba por mi cabeza pero, eventualmente mis padres me descubrieron y como ella estaba conmigo en ese instante le prohibieron venir a mi casa, por lo que eventualmente voy con ella a casa de Oldfag para beber y jugar, mis notas empiezan a irse al infierno, además de que mis padres me castigaron por eso y la combinación de hechos hizo que tuviéramos una gran pelea
Al día siguiente nos marca diciendo que tendrá el lugar para nosotros y que vayamos ya para este punto estaba harto de el y me nege, trate frenéticamente de comunicarme con mi Pseudo-novia para que ella tampoco fuera, pero ella seguía molesta conmigo e ignorandome ese fin de semana fue el más largo de mi vida.
Cuando por fin fue lunes me dirijo a la escuela con toda la intención de hablar con ella, pero me ignora todo el dia y se va antes de la escuela por lo que no puedo hablar con ella, le mando un chilion de mensajes diciéndole que nuestros problemas eran cosa del pasado y que realmente quería hablar con ella, si es que solemos pudiera contestarme, buscar a Erick y Dave preguntarle de forma muy poco sutil ¿Que mierda paso el fin de semana?
Erick huye y Dave me dice que volvieron a jugar al strippHalo , Demás de que me confiesa que Dave y Oldfag la manosearon cuando ella estaba prácticamente desmayada, dijo que lo lamentaba pero que estaba tan ebrio que no pudo detenerlos, me hirvió la sangre por lo que le di un golpe a Dave y eventualmente ella volvió a hablarme diciéndome "Estás actuando como si esto estuviera a punto de acabar" ella lo dijo frente a Erick y Dave, me rompí, llore y salí corriendo del lugar, me sentía tan mal hasta el punto de pensar que mi vida se había acabado, ella aparece en mi casa muy noche, sin llamar ni nada, ella llora frente a la puerta mi enojo desaparece y le digo ”ests bien, se lo que te paso y te perdono" nos vamos a mi habitación y nos acostamos en mi cama.(todo a escondidas de mis padres)
En mitad de la noche ella repentinamente soltar un ”te amo" ni siquiera vacile y le dije ”yo también te amo"
”¿No importa que? Ella dice
”por supuesto" respondí
Le pregunté por qué había dicho ”no importa que"
Eventualmente empezar a sentir una terrible sensación en mi ser, se me heló la sangre y mi estómago se sentía como si hubiera sido pateado apenas termine de soltar mi pregunta Me confiesa que sus padres la habían hechando de su casa y que sabía la mala situación que estaba pasando con los míos por su culpa
Ella admite que Oldfag le había dejado estar en su casa el tiempo que necesitará (obviamente a escondidas de su familia)
Yo me sentía estremecido con cada palabra que ella me contaba y empezo a tener sentido el como ella se había comportado conmigo últimamente, no debí preguntar Pero tenía que saberlo, ella me dijo que hicieron de todo, solo sentía que estaba por vomitar y sin saber porque pregunté por detalles
"¿Cuántas veces?"
Ella me dijo que como un millón de veces
”¿Lo disfrutaste?"
Primero dijo que no pero que sentía una sensación orgásmica en ella
”¿En que posiciones?"
Mis lágrimas empezaron brotar de mis ojos mientras ella me decía en la del "misionero" y "de perrito"
"¿Condón?"
No, hacían el método del ritmo, ambos estábamos llorando en este punto, seguía en estado de shock durante la mañana, ella tomo anticonceptivos
Estuvimos bastante asustados los siguientes días, ella decía te amo cada día como si no supiera decir nada más, actualizó su Facebook oficialmente, todo el instituto sabía lo que había pasado pero no me importaba una mierda esa atención no deseada, estábamos agarrados de las manos todo el tiempo y decirnos que todo estaba bien entre nosotros.
Oldfag nos llamó para que fuéramos a su casa de nuevo, reímos porque pensaba que iríamos otra vez, después de clases buscar a mis ahora real novia y verla con Erick y Dave y escucho que irán con Oldfag, me niego a ir pero los tres se van sin hacerme mucho caso, los sigo sin que me notaran pero al llegar a casa de Oldfag hago notar mi presencia, no les importa en lo más minimo, so beben y juegan Halo, tengo está sensación de que no soy parte del grupo trato de llevarmela pero Erick y Oldfag la convencen de quedarse un rato más, voy al baño y al regresar ella está en las piernas de Oldfag y como si yo no estuviera empiezan a besarse, Oldfag realmente se sorprende el verme y ella responde ”tranquilo el lo sabe" solo digo me largo y ella dice que se quedará un rato más. Solo me aleje unos pasos de la casa volteo y los veo besándose tomo una foto con mis celular y mientas lloraba marque a la policía diciendo que había un adulto y dos adolecentes bebiendo y besándose, me largué de ahí, llame a Dave y lo amenace para que me diera el número de la esposa de Oldfag, el accedió pues se sentía culpable la llame, y le mandé una foto donde se ve a ella y a Oldfag besándose
¿Que debo hacer ahora?
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2020.04.20 07:49 bryantex PROBLEMAS CON RELACIONES LARGAS

Hola, necesito algún concejo o una experiencia parecida sobre este tema. llevo 8 años de relación con mi novia nos conocimos en el colegio y seguimos juntos, es mi primer amor y durante todo el tiempo juntos pasamos buenos y malos momentos terminamos 3 veces la primera fue cuando entremos a la universidad y las cosas no pintaban nada bien después de un mes le volvimos y todo bien (por así decirlo)
Paso el tiempo y yo cambie de carrera tuve que trabajar en otra ciudad y durante un año tuvimos nuestra relación a distancia. Las cosas no salieron bien para mi y tuve que volver a la misma ciudad con ella, aquí tengo que aclarar algunas cosas primero que ambos teníamos la ilusión de estar juntos por siempre pero nunca dábamos un paso mas como vivir juntos o un compromiso. Cuando regrese todo en mi vida cambio entre en una pequeña depresión y ella me dejo porque ya no estaba funcionando y pues me sentí mucho peor. Después 6 años de relación estaba solo y mis antiguos amigos de colegio me apoyaron resulta que ella me fue infiel con un ex amigo mio al parecer en varias ocasiones fue devastador decidí enfrentarla y decir celo y ella cambio mucho durante ese tiempo llego a salir con muchos amigos y poco a poco parecía que todo acabaría, no me rendí me sentía tan mal que quería intentarlo una vez mas, el mes que intente hacer de todo para que volviera con migo fue el peor de mi vida no quiero alargar mas la historia pero al final llego mi cumple y parece que ella cedió hablamos y volvimos y todo parecía estar bien otra vez yo estaba contento y ella también.
Me pesaba todo el daño que ella me hizo mas aun al infidelidad, poco después empece un negocio con un amigo durante el verano para así poder mantenerme en la universidad la cosa es que no tenia tiempo para nada y mi socio era amigo de mi novio de su facultad. al principio era solo un amigo mio pero nos fuimos conociendo y siempre parecía quererme decir algo con respecto a mi novia, a ella no le gustaba que pase tiempo con el y su novia vivían cerca de mi casa así que nos veíamos mucho un día mi novia se volvió loca me celo con la novia de mi amigo y con el negocio fue todo muy rápido y seguía mal por la infidelidad que me entere, estaba tan enojado que la deje le termine.
Cuando le termine varias amistades se juntaron con migo y cada vez me contaban peores cosas que mi novia me hizo, pero por cosas del destino me hice amigo de los amigos de mi novia en su facultad ellos también quería contarme algo pero no lo hacían del todo, me decían que yo era demasiado buena persona y que ella no me merece que yo valía mucho mas y cosas así en fin me sentí mal por todo y desde ese momento quería saber la verdad, quería saber que clase de mujer es mi novia nuevamente estuve en etapa de reconquista pero esta vez fue mas tranquila la situación poco a poco volvimos pero esta vez yo ya no estaba tranquilo y aquí es donde todo se puso peor.
Un día fuimos a una cena de aniversario de la hermana de mi novia cuando me fui a casa me traje por accidente del celular de mi novia fue una completa casualidad ella me llamo y me dijo que lo recogerá al día siguiente, no tenia curiosidad hasta que le llego un mensaje de su mejor amiga y me invadió una muy mala sensación no se como describirlo tenia mucha ansiedad así que mire su teléfono y fui directo a los mensajes con su mejor amiga y estuve casi toda la noche mirando las conversaciones se que estuvo mal leerlo pero lo que encontré fue lo que me destruyo estaban todas confecciones todas las infidelidades todas las mentiras todos los engaños que ella me hizo. Los leía hacia atrás y cada vez secretos y engaños de años pasados eran peor, incluso ahora casi un año después de leer todo eso siento que se me rompe algo dentro de mi, durante tanto años creí que era la mujer perfecta. Al día siguiente le dije lo que encontré vino corriendo a casa y ella estaba segura de que terminarías definitivamente seria lo mas lógico pero yo estaba tan desesperado por estar con ella sentía que la quería mas que cualquier cosa y de un momento a otro lo deje pasar y seguir con ella, lose se que soy un idiota pero en ese momento me sentía tan mal que no pensé bien las cosas, después de unas semanas todo empeoro cuando dejo su portátil en mi casa, nuevamente sentí esa ansiedad por saber y fui directo al álbum de fotos de su portátil no debí hacerlo encontré capturas de pantalla de conversaciones con un chico el año que yo estaba en otra ciudad hablaban sobre una aventura, eso y muchas fiestas a las que salio y no lo sabia también de conversaciones que obviamente mandaba captura a alguien fueron de cuando ella me dejo por mi depresión. y todo paso de nuevo hablamos confeso pero siempre evadía algunas cosas fue demasiado para mi nunca antes me sentí tan mal y por amor propio deje de hablar del tema y de todo lo que encontré también porque me perjudicada en mis estudios.
Mis amigos se alejaron y me concentre en la universidad de hecho si no fuera por mi carrera no podría haberlo superado me concentraba tanto que no tenia tiempo para nada apenas veía a mi novia y aun estaba en etapa de reconquista pero por todo lo que paso no tardamos en estar juntos otra vez. Esta vez sabia que no duraríamos mucho y que todo esto era para no estar solos porque ella era la única que me calmaba durante todo el año pasado tuve arranques de ansiedad me estuve secretamente deprimido seguía con ella pero por dentro ya no quería. Y cuando se lo iba a decir se embarazo...... pero perdió al bebe a las 4 semanas y ella estaba destronada primero porque aun seguíamos siendo estudiantes y por el trauma de perder a un bebe. Yo no quería empeorar las cosas así que la apoye pero nunca permití que se olvide de lo que me hizo osea era una relación muy bipolar a veces estovamos bien otras peleábamos pero yo moría por dentro después de lo del bebe su papa entro al hospital durante un mes estuvo muy delicado y mi novia esteva muy preocupada su mamá se fue de la casa por problemas con su papá, lamentablemente su padre falleció al poco tiempo y bueno yo tenia que apoyarla no fue un buen año ahora vive sola en su casa con su hermana y su cuñado pelean mucho y no son tan cariñosos desde que su padre murió su mamá aun no regresa a casa siguen en contacto pero no mucho. De un momento a otro pase de ser todo para ella y cambio totalmente empezamos hablar de compromiso a futuro cercano pero yo por dentro no me sentía bien seguía dolido y a veces el dolor se convertía en furia y cuando ella me celaba le reclamaba todo me molestaba mucho lloraba de rabia, tenia amigos nuevos y a ella le molestaba siempre le molestaba que haga algo que no tenga que ver con ella, en fin el año termino y esteva en proyectos y exámenes finales hace un par de meses ella me reclamo por ocuparme mas de mis estudios y no de ella me termino pero a los 5 minutos se retracto y al día siguiente quiso remediar todo fue en ese momento donde yo ya no quería nada ya no quería discutir no quería estar cerca de ella yo me escudaba en mis estudios hasta que termino el año.
Tuvimos un viaje solos en febrero estuvo bien pero no esteva bien con migo mismo. Ahora con esto de la epidemia por el COV-19 estoy mas de un mes sin estar con ella y nunca antes sentí tanta paz.
Quiero aclarar que ella no es mala persona pero se deja llevar no controla sus emociones es muy impulsiva y cada vez que discutimos se vuelve loca, incluso me da miedo que se haga daño es por eso que no hablo abiertamente con ella para que no se enoje o algo peor se que esta mal, nos hicimos muchas promesas sobre estar juntos no quisiera fallarle otra vez pero siento que ya es tiempo de dejarnos ir.
El problema es que ella no esta lista soy la única persona que la aguanta pero ya no puedo mas ya hice todo por ella le di lo mejor de mi perdone lo imperdonable estuve cuando mas necesito ella lo sabe. A veces ella piensa que hay alguien mas pero yo siempre la preferi, me arrepiento de muchas cosas que hice por ella deje el pasado atrás pero aun duele intente seguir adelante con ella pero no esta funcionando para mi. Si seguimos así sera un infierno. Aun me llegan rumores sobre ella y son muy malos pero no quiero saber mas solo para evitar sentirme peor de lo que estoy pero no puedo seguir así mas tiempo.
Si haz llegado hasta aquí te agradezco y quisiera ayuda o algún consejo para que no nos duela tanto, para no lastimar mas de lo que esta yo me siento peor pero me preocupo mucho por ella. quisiera encontrar la manera de hacer esto bien de que todo llegue a su fin que nos dejemos y sigamos nuestros caminos separados.
esperare sus respuestas y fue un alivio contarlo
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2019.10.02 15:05 luisjesusarmin123 sere su novio sere su coje parte 2

bueno continuando con esta historia continúo con lo sucedido estos dias cualquier consejo u recomendación es buena ...
algo de contexto pues conoci a una chava en unas prácticas de la universidad y de ahi salio la amistad hemos pasado recientemente un problema algo dificil lo cual ella me alejo de ella durante un mes y acto seguido regreso, y todos se preguntaran donde esta lo dificil bueno viene en que ella a dado señales de quiero ser tu novia o solo tu amiga si se preguntan si hubo sexo si y de ahi creo se perdio la linea de ser amigos ...antes de todo lo relacionado con sexo y esas cosas saliamos demasiado todo soliamos hacer juntos y pues alguna que otra vez ella llegaba a mi casa de imprevisto para verme...
ayer sucedió que sali con ella pase por ella todo normal hablamos de que no le gusta ningun lugar de trabajo por el sueldo la acompañe a comprar algunas cosas que ella ocupaba tintes y cosas de ese tipo el tema bueno salio cuando la pase a dejar a su casa..
juega demasiado lol por lo cual por medio de ese juego se ha hecho de amigos y quiere conocerlos me comento que vendria uno averla cosa que dije esta chido digo se que no cualquier we se anima a venir desde lejos a ver una chava el detalle es ahi que me comenta
algo asi hablamos ella le pondre K
k:si me gusta pero no le daria una oportunidad quiero que me lo diga de frente y asi yo poder saber si es en verdad me lo tiene que demostrar
j: se me hace mal pedo we que venga desde lejos solo para que lo mandes alv dale una oprotunidad
k:el sabe perfectamente que una relación a distancia no funciona y ademas es medio mentiroso el hecho de que me guste no tiene que significar que seda a mis sentimientos
j: we por que no simplemente le cortas las alas y dejas de tenerlo de tu pendejo digo seria mejor se me hace mal pedo que estes jugando con el asi
k: no estoy jugando con el el sabe perfectamente lo que siento y lo que es ademas relaciones a distancia no funcionan yo necesito como ahorita sali contigo hablar pasar el rato caminar y estar asi como lo estoy haciendo ahora esto busco en una relación y crees que el va a poder ofrecerme esto
j: yo solo observo y trato de entender su punto
k: entiende me gustara pero si no esta conmigo no sirve de nada
j: yo acto seguido aproveche esta oportunidad para poder alejarme de ella y le comente bueno solo una cosa que me alejaría de ella cuando me entere que tenga novio o yo tenga novia
k: explota en coraje diciendo que por que me alejaría y bajo que razon que no entiende ese punto de que por que la dejaría
j: por que no quisiera que tengas problemas con tu novio para evitar problemas por que soy tu amigo y bla bla bla dando pretextos por los cuales su novio se puede enojar
k: se enoja mas que no entiende eso por que alejarme de ella (cambia su tono de voz)
j: si we así no pasaría o tendrias problemas
k: (tono de voz melancólico) we se me hace mal pedo que me dejes y te alejes no es cambiar una persona por otra
j: yo lo hago por que se que tendrás una persona que en verdad te va apoyar y estara contigo yo como amigo te dare todo el apoyo y todo lo que yo pueda en el momento que me comentes tengo novio perdon pero te dire adiós por que encontraste ala persona que lo ara todo por ti que buscara la manera de igual forma o mejor que yo lo he hecho contigo para verte bien
k: no entiendo eso pero esta bien lo are cuando tenga novio te avisaré y diciendo que eso seria una estupidez
se preguntaran a que viene todo esto bueno es por el tipo de amistad que he tenido con ella todas las salidas los ratos que pasamos a un asi lo dice tu eres mi prioridad para responder msj y hablar se que esta deprimida y pasa por un mal momento y desde ese problema que nos sucedió bueno he tenido problemas con amigos de la universidad que estaban presentes ese dia al grado de no tener ya amigos en la universidad como tal ella sabe de toda esta situacion
a estas alturas que puedo hacer para alejarme de ella que me suelte como tal todo fueron reclamaciónes de por que alejarme de ella
cualquier consejo es bueno :)
submitted by luisjesusarmin123 to Mujico [link] [comments]


2018.12.11 16:59 TheJix [Serio] Guia para hacer terapia en Argentina

Ya que suele surgir casi diariamente que algún usuario está cursando con algún malestar que podría ser tratado por un profesional de la salud mental o que anda preguntando por información relacionada, me pareció bueno brindar un poco de OC que pueda ser útil para todos y evitar que se pregunte siempre lo mismo.
Voy a hablar un poco sobre información teórica y práctica de lo que sería el hacer terapia en sí. Cosas más particulares como ¿Cuánto cobra un psicólogo? o ¿Qué psicólogo o institución es mejor? son preguntas que dan para largo y que no voy a responder, en gran parte también porque las respuestas varían tanto que hay que ver el caso por caso. Por dar un ejemplo, los psicólogos pueden cobrar desde 200 pesos hasta el infinito (estamos hablando de mas de 2 mil pesos por sesión).
Tengo que aclarar también que lo que diga aplica mas que nada a CABA y GBA. Teniendo en cuenta que, según datos del 2013, el 45% de los psicólogos del país están en CABA y otro 22% están en la provincia de Buenos Aires o sea que entre estos dos lugares estamos hablando del 67% de los psicólogos del país. Por otro lado, hay provincias como Formosa, Tierra del Fuego o Catamarca donde apenas hay un 0,2% o 0,3% del total de psicólogos del país. Para que se den una idea de lo que significan estos números, mientras que en CABA hay 1107 psicólogos cada 100 mil habitantes, en Formosa hay 28 cada 100 mil o 40 cada 100 mil en Mendoza. Entonces en muchos lugares puede que la escasez de profesionales limite la oferta de las cosas a las que pueden acceder.
A su vez voy a hablar un poco de psiquiatría y otras profesiones porque pueden ser relevantes para algunos casos y no creo que hablar solamente sobre psicólogos sea una visión completa de lo que implica hacer tratamiento de verdad.
Por último, quiero decir que esto solo es valido para terapia con adultos, en otras palabras, gente mayor de 18 años. El tema con menores y niños es más complejo.
Dicho esto.

¿Qué es hacer terapia?

Lamento que esto quizás sea medio acartonado, pero no encontré mejor forma de decirlo que mediante una definición de manual. Una de tantas formas de definirlo es la que da Jerome Frank:
La psicoterapia es una interacción planificada, cargada de emoción y de confianza entre un sanador socialmente reconocido y una persona que sufre. Durante esta interacción el sanador busca aliviar el malestar y la discapacidad del sufridor mediante comunicaciones simbólicas, principalmente palabras, pero también a veces mediante actividades corporales.
Frank, J. D. (1985). Therapeutic components shared by all psychotherapies. In Cognition and psychotherapy (pp. 49-79). Springer, Boston, MA.
Sin embargo, esta es una definición un tanto general puesto que cada abordaje de la psicoterapia tiene sus particularidades teniendo en cuenta que poseen trasfondos teóricos distintos, conceptualizan las cosas de forma distinta y emplean técnicas diferentes.
Podemos decir que hay 4 grandes corrientes dentro de la psicoterapia:
  • Corriente Psicodinámica (Psicoanalisis)
  • Corriente Sistémica
  • Corriente Cognitivo-Conductual
  • Corriente Humanista/Existencialista
La idea acá no es hablar sobre cada una porque seria interminable. Simplemente las menciono para que sepan cuales son los distintos lugares desde los que puede estar parado un terapeuta. Cada corriente tiene sus divisiones también, por ejemplo, dentro de la terapia psicodinámica esta la corriente mas freudiana, lacaniana, terapia psicodinámica breve, terapia de mentalización, etc. Dentro de la terapia sistémica están la terapia estructural, la terapia estratégica, etc.
Aun en lo que es la terapia cognitivo-conductual está el abordaje clásico, la terapia cognitivo-conductual basada en mindfulness u otras que entrarían acá pero que son más difíciles de clasificar como la terapia dialectico-comportamental o la terapia de aceptación y compromiso.
Además, diría que hay tres formas de trabajar que resultan muy representativas.
Por un lado, el terapeuta ortodoxo. Sea de la corriente que sea, este es el terapeuta que aplica una misma terapia a todo. Esto puede ser desde psicoanálisis lacaniano para todo a sistémica estructural para todo o cognitivo-conductual clásica para todo.
Después esta lo que yo llamo el Eclecticismo sistemático que es básicamente una posición más flexible. O sea, si bien todos los terapeutas siguen principalmente una línea de las 4 expuestas arriba, el conocer otros abordajes permite poder juzgar la situación desde muchos enfoques y permite entender que puede ser lo mejor para el paciente. Entonces un terapeuta que trabaja desde una corriente cognitivo-conductual pero que con un paciente en particular realiza una intervención sistémica porque considera que puede ayudar en el tratamiento, entra dentro de lo que yo llamo eclecticismo sistemático. También entran acá los que trabajen desde distintos lugares dentro de una misma corriente. Por ejemplo, un terapeuta puede abordar una depresión desde una perspectiva cognitivo-conductual más clásica, pero utilizar técnicas específicas de terapia dialectico-conductual para manejar la conducta suicida de ese mismo paciente.
Igualmente, el eclecticismo tiene un límite porque es teórica y prácticamente inviable. No es viable teóricamente porque muchas corrientes son incompatibles teóricamente entre si, tienen concepciones muy distintas de los fenómenos mentales. A su vez es prácticamente inviable porque es inmanejable para una sola persona aprender y entrañarse en profundidad sobre formas de terapia tan variadas.
Por último, una posición que lamentablemente se suele encontrar seguido es la del terapeuta ecléctico pero asistemático. Para que se hagan una idea, es un terapeuta que tiene una ensalada mental de teorías y técnicas en la cabeza y las aplica de cualquier forma. Para dar una imagen mental imaginen un terapeuta que en la facultad recibió una formación primordialmente psicoanalítica y que usa eso como su marco central pero que también curso en la facultad una materia sobre terapia sistémica y se leyó un libro sobre terapia cognitivo-conductual. Entonces arma una ensalada e intenta hacer una reestructuración cognitiva paradójica del inconsciente. Algo que suele delatar a estos personajes es que se promocionan como una navaja suiza, atienden todos los casos (desde esquizofrenia hasta desarrollo personal) y todas las edades.

¿Puedo hacer terapia si no tengo un mango?

Simplemente voy a aclarar que cualquiera puede hacer psicoterapia ya sea que se haga de forma privada (cash cash a un psicólogo particular o institución), vía obras sociales o prepagas (tengan en cuenta que cada obra social/prepaga es un mundo y deben preguntar como se manejan y que les cubren) o público (en hospitales). Para buscar terapeutas (o instituciones donde se haga terapia) pueden buscar directamente en Google (metodo recomendado si lo van a hacer forma privada), hablar con su obra social/prepaga donde probablemente les realicen una entrevista de admisión o ir (o llamar) a un hospital para consultar por la posibilidad de ir con un psicólogo ahí.
Lo que quería recalcar era que aun si uno no tiene obra social ni prepagas, igual pueden hacer terapia. No obstante, tengan en cuenta que si terminan con medicación psiquiátrica esta no es barata y ahí si pueden tener un problema si no tienen suficiente plata para pagar la medicación, aunque algunos médicos de algunas instituciones, si son piolas, pueden darles las muestras gratis que ellos reciben.
Una aclaración que quiero hacer también es que a veces el tratamiento es muy costoso o no es cubierto por la obra social. Por ejemplo, quizás el mejor tratamiento involucre muchas sesiones o requiera de varios profesionales, pero puede ocurrir que la obra social/prepaga no cubra esas cosas por mas que sea la recomendación del médico. Eso se deberá ver en el caso por caso con la cobertura que tiene cada uno.
EDIT: Gracias a Sh4dows por el aporte
Una opcion que pueden buscar son instituciones de atencion clinica que tengan formaciones de posgrado. Varias de esas instituciones tienen programas de atencion psicologica donde las personas que no pueden pagar la tarifa normal de un psicologo se pueden atender con alumnos de posgrado pagando lo que puedan. Uno de los lugares que ofrecen esto es Fundacion FORO. Esto puede ser muy util que es muy accesible economicamente y ademas es una oportunidad de acceder (de forma economica) a terapia cognitiva-conductual o dialectica conductual.
EDIT 2: Gracias a tute666
Existen instituciones que son gratuitas o a voluntad para aquellos que necesitan algo accesible. Un ejemplo de esto es El Bancadero

¿Qué terapeuta elijo?

Esta me parece de las secciones más importantes porque podemos discutir cosas como el tipo de terapia, pero acá no hay discusiones. La elección del terapeuta es tan importante como la elección de la terapia.
Hay un elemento central para virtualmente cualquier corriente de psicoterapia que es la relación terapéutica. Puede adoptar distintos nombres dependiendo de la orientación teórica, pero todo refiere a lo mismo. Si no hay buena relación con el terapeuta es muy difícil que funcione el tratamiento. Por suerte es muy sencillo darse cuenta si hay una buena relación terapéutica porque basta con detectar que haya una escucha activa por parte del terapeuta, empatía hacia el malestar, aceptación incondicional y autenticidad. Aunque es una forma de formalizar las cosas, la realidad es que una de las mejores formas de darse cuenta es que simplemente a uno le caiga bien la otra persona, que uno se sienta cómodo en con esa relación y que tenga la confianza tanto para contarle lo que sea necesario como para confiar en las intervenciones del terapeuta.
A veces entonces es mas importante tener buena relación con el terapeuta que el tipo especifico de terapia que se haga o que la experiencia o los conocimientos del terapeuta.
Otro elemento muy importante es el educar al paciente (en términos técnicos psicoeducacion). Esto implica educar al paciente sobre su problema y sobre la terapia, así como también establecer de acuerdo mutuo los objetivos de la terapia. Esto incluso puede, dependiendo del caso, extenderse e involucrar psicoeducación para la familia o el entorno de forma que este ayude y comprenda a la persona. Entonces lo que habría que buscar en cualquier terapeuta es que haya una buena relación y que el terapeuta trabaje de forma colaborativa con la persona, esto implica psicoeducar sobre el problema que se trae a terapia y lograr un acuerdo mutuo sobre las metas a alcanzar.

¿Cuáles son los límites de un terapeuta?

EDIT:Por recomendacion de AlphaJ0R
Hay que saber que existe una ley de salud mental (la Ley 26.657) que protege los derechos de las personas con algún padecimiento mental. Una de las cosas que especifica la ley en su articulo 7 (Derechos de las personas con padecimiento mental) es:
  • Derecho a ser informado de manera adecuada y comprensible de los derechos que lo asisten, y de todo lo inherente a su salud y tratamiento, según las normas del consentimiento informado, incluyendo las alternativas para su atención, que en el caso de no ser comprendidas por el paciente se comunicarán a los familiares, tutores o representantes legales;
  • Derecho a poder tomar decisiones relacionadas con su atención y su tratamiento dentro de sus posibilidades;
Esto quiere decir que es un derecho del paciente (y no una opción del terapeuta) que le informen acerca de lo que le pasa. Las personas que estén haciendo terapia pueden exigir que se les informe sobre su caso (diagnóstico y demás) y también tienen derecho a tomar decisiones sobre su tratamiento. Por eso cualquier duda que tengan tienen que hablarla con el terapeuta porque la ley los ampara frente a estas cosas.
No quiero seguir entrando en detalles, pero ahí tienen el numero de la ley así que pueden Googlear y leerla completa.
Mas allá de las cuestiones legales, existen ciertas cosas que deberían disparar señales de alarma sobre un terapeuta.
En cuanto a la relación terapéutica esta no es una relación de amistad sino una relación profesional como la que tiene alguien con cualquier otro profesional de la salud. No es una relación de amistad porque la relación terapéutica es asimétrica ya que esta centrada en las necesidades del paciente y el terapeuta ocupa otro rol que no es el de amigo. Además de que no es una relación altruista (porque el terapeuta cobra por su trabajo, aun en un hospital donde la atención que se brinda es gratuita). Esto significa que hay que tener cuidado acerca de como se comporta el terapeuta para ver que no intente avasallar los limites de la relación terapéutica y convertirla en otra cosa como puede ser una relación de amistad, sexual/romántica o económica.
También tienen que saber que existe un contrato de confidencialidad entre el terapeuta y el paciente por lo que todo lo que se diga en terapia queda ahí (con las excepciones de maltrato a menores o peligro del cliente para sí mismo u otros). Pueden hablar tranquilos porque cualquier cosa que salga de ahí estaría implicaría que el terapeuta violo ese contrato y pueden hacerle tremendo quilombo legal.
Por ultimo tengan en cuenta que pueden abandonar el tratamiento cuando quieran y no tienen que dar ninguna explicación. Así también pueden, dentro de una institución, pedir con otro terapeuta porque no se sienten cómodos.

¿Qué tipo de terapia elijo?

Supongo que esta es una de las preguntas que más le inquieta a la mayoría. Sin embargo, no me interesa entrar en un debate epistemológico y justificar porque es mejor manejarse de determinada forma, por lo que voy a abordar esto desde dos lugares. Primero el enfoque al que personalmente adhiero que sería como elegir terapia según una visión basada en evidencias y segundo, como elegir terapia según lo que a uno le parezca (en última instancia es la persona la que decide donde ir o que hacer).
En primer lugar, si alguien quiere tomar la postura de elegir basado en las evidencias esto implica hacer una valoración de cual de todas las terapias posee mas evidencias a favor de un caso en particular. Cuando digo evidencias me refiero a los resultados de muchos estudios que comparan la mejoría de las personas bajo distintos tipos de terapias, así como comparar con no estar haciendo terapia o con simplemente juntarse a charlar sin ningún marco teórico que guie la práctica.
Si bien muchos capaz se ponen la camiseta de algún tipo de corriente, no existe una terapia que sea válida para todos los casos (digamos que no hay un ”one size fits all”), ni siquiera la estrella de las terapias basadas en evidencias que es la terapia cognitivo-conductual sirve para absolutamente todo. Por eso es importante considerar las particularidades del caso.
Para decidir en base con este enfoque alcanza con Googlear algo como “tratamiento de XXX basado en evidencias” y leer un par de los resultados que aparezcan. Ahí se van a poder dar una mejor idea de cual seria el mejor tratamiento para lo que les pasa. El único problema de hacer algo así es que va a funcionar si se trata de etiquetas formales como depresión, ansiedad, trastorno de la personalidad, etc. Pero quizás no siempre uno tiene la etiqueta sobre lo que le pasa (o no siempre es algo etiquetable) entonces se dificulta. Mi consejo en este ultimo caso es Googlear sobre psicoterapias basadas en evidencias y buscar algún terapeuta que trabaje desde alguna de estas líneas. Un recurso muy útil que pueden utilizar es entrar a Cochrane que se dedican a publicar revisiones acerca de las evidencias para el tratamiento de una amplia gama de cosas (no solo psicología) pero que se manejan con un muy alto estándar de calidad. Además la página de Cochrane tiene versiones en español y en ingles y suele tener un resumen de los resultados en términos aptos para el publico general. Si se manejan muy bien con el ingles tambien pueden visitar esta pagina del Evidence-Based Practices Resource Center.
Igualmente voy a dejar un ejemplo de algunas de los tratamientos de primera línea para una serie de patologías bastantes comunes.
  • Fobias: Terapia Conductual (Terapia de exposición)
  • Ansiedad Social: Terapia Cognitivo-Conductual
  • Trastorno de Pánico: Terapia Cognitivo-Conductual
  • Trastorno Obsesivo-Compulsivo: Terapia Cognitivo-Conductual (Terapia de Exposicion y Prevencion de Respuestas)
  • Trastorno de Estrés-Post Traumático: Terapia Conductual (Terapia de Exposición Prolongada)
  • Depresión: Terapia Cognitivo-Conductual
  • Conducta Suicida: Terapia Dialectico-Conductual
  • Trastornos de la Conducta Alimentaria: Terapia Cognitivo-Conductual (CBT-E)
  • Esquizofrenia: Psicofármacos y recién luego de esto aplicar terapia (Terapia Cognitiva-Conductual, Terapia Familiar o Terapia Social) junto con abordajes comunitarios
  • Trastorno Bipolar: Psicofármacos y recién luego de esto aplicar terapia orientada a complementar el tratamiento psicofarmacológico (p. ej. mejorar la adherencia al tratamiento, detectar síntomas prodrómicos, etc.)
  • Trastorno Limite de la Personalidad: Terapia Dialectico-Conductual
  • ADHD: Esto es complicado porque si no se agarra de niño el diagnostico siempre es retrospectivo. La medicacion es opcional y dependera del caso. En cuanto a las intervenciones psicosociales, se usa terapia cognitivo-conductual junto con un entrenamiento especifico en cuestiones relevantes al caso (como impulsividad o funciones ejecutivas).
Por otro lado, si uno quiere elegir simplemente en base a lo que le parezca o, digamos, por lo que uno “siente” entonces le recomiendo atenerse solo a los consejos sobre como elegir un terapeuta y además, si quieren, elegir la corriente que más les guste para lo que pueden buscar un poco de información sobre cada una de las corrientes que mencione.
Antes de que pregunten sobre como averiguar la orientación del terapeuta, es tan sencillo como preguntárselo en la primera sesión.

¿Si voy a terapia es porque tengo una patología?

La respuesta corta es no.
La distinción entre patología y “normalidad” es una discusión que da para mucho y no tiene sentido abordarlo acá. Lo fundamental que hay que entender es que las patologías son etiquetas que inventamos para comprender mejor distintos problemas mentales. Si bien existen tratamientos específicos para patologías particulares, esto no aplica a todos los casos e incluso hay pacientes con una patología particular que pueden no responder a las terapias estándar diseñadas para esa patología.
En terapia se trabaja sobre el malestar que trae una persona, independientemente de la etiqueta que uno pueda aplicar aunque esto peuda servir como guía. A su vez, tener una patología no implica una mayor gravedad que otra persona que no entra en los criterios diagnósticos establecidos.
Uno puede ir simplemente porque se peleo con su pareja o porque esta en una crisis vital. No necesariamente tiene que haber un trastorno mental atrás sino simplemente algo que no funciona y que causa malestar.

¿Cuánto tiempo debería ir a terapia?

Probablemente muchos conozcan gente que fue 6 meses y gente que va hace 20 años. El tiempo depende de dos cosas fundamentales. Primero de la orientación terapéutica y segundo de los objetivos de la terapia. Las terapias psicodinámicas son mas largas que otras como las terapias cognitivo-conductuales. A su vez la idea es ir para solucionar el problema o el malestar actual entonces una vez que eso desaparece tampoco tendría mucho sentido seguir yendo.
La idea ultima de la terapia debería ser convertir a la persona en alguien autónomo como para afrontar dificultades en la vida sin tener que recurrir a terapia constantemente es decir brindarles herramientas para que se vuelvan autosuficientes a la hora de lidiar con el malestar. Por eso es difícil establecer un tiempo claro pero también por eso es positivo establecer objetivos al inicio de la terapia para ver los avances y para ver cuando debería ser el momento de dejar. Si bien debería ser responsabilidad del terapeuta la conclusión del tratamiento, muchas veces algunos terapeutas extienden innecesariamente un tratamiento (a veces por cuestiones económicas).

¿Quiénes pueden ser terapeutas?

En el tratamiento de la salud mental participan muchos profesionales como psiquiatras, psicólogos, terapistas ocupacionales, etc. En lo que respecta a psicoterapia es un ámbito algo complicado. Originalmente, y hasta los años 80, el ejercicio de la psicoterapia fue algo reservado a los médicos independientemente de su especialidad y los psicólogos quedaban legalmente relegados a someterse al médico. Desde los años 80, con la Ley 23277, las aguas se equilibraron, pero muchas cosas aún están truncas. La realidad es que, aunque por suerte no ocurre seguido, cualquier medico está habilitado legalmente a hacer psicoterapia sin importar la especialidad con lo cual esto implica tanto psiquiatras como dermatólogos. Está de más decir que los médicos no reciben formación sobre el tema (salvo los psiquiatras) por lo que no estarían capacitados académicamente, aunque están avalados legalmente.
En países como España, según el Real Decreto 183/2008, es necesario contar con título de psicólogo y además una especialidad en psicología clínica para realizar psicoterapia. Esto deja por fuera a otros profesionales, aunque sean psicólogos. Cosas similares pasan en otros lugares como Inglaterra o Estados Unidos. Lamentablemente acá no contamos con una legislación tan acabada por lo que mi recomendación es realizar psicoterapia únicamente con psicólogos, aunque los psiquiatras estén habilitados legalmente a hacerlo, en la mayoria de los casos no cuentan con la formación académica necesaria para hacerlo.
De toda esta discusión deje afuera a muchas personas tales como coaches, counselors o los famosos psicólogos sociales. Acá sí que no hay debate, para ejercer psicoterapia hay que contar con un título universitario (ahí caen la mayoría de estas cosas que mencione) de psicólogo o medico lo cual otorga una matricula por el ministerio de salud que es algo que ninguno de estos otros “títulos” tiene. Ahora ¿Qué pasa en el caso de un médico o un psicólogo que además sea counselor o coach o lo que sea? Obviamente están habilitados a hacer psicoterapia, como ya dije antes, pero lo que los habilito no fue esta formación sino el titulo universitario.

¿Qué diferencias hay entre un psicólogo y un psiquiatra?

Lo primero que habría que distinguir es que el psiquiatra es un medico, ósea que hizo la carrera de medicina y posteriormente realizo la especialidad de psiquiatria. Como medico tiene incumbencias distintas a las del psicólogo. La mayor diferencia es que esta habilitado a recetar medicación (sea psiquiátrica o no). El tema con si además estan habilitados a hacer terapia es algo que espero este resuelto ya con lo que dije mas arriba.
El psicólogo es un profesional que hizo la carrera de psicología por lo que obviamente no tiene titulo de médico, aunque tiene matricula del ministerio de salud. Tampoco esta habilitado entonces a prescribir ninguna intervención médica. Esto sea desde fármacos hasta una receta para una tomografía.
Teniendo en cuenta la formación, los psiquiatras atravesaron toda la formación medica regular mientras que los psicólogos tuvieron otro tipo de camino académico. Por ejemplo, la administración de instrumentos de evaluación psicológica (como los que les hacen a uno cuando va a sacar el registro) son un ámbito que es exclusivo del psicólogo. A su vez en la carrera de psicología se ven con mas profundidad los distintos abordajes terapéuticos y las distintas escuelas asi como muchas otras áreas de intervención que exceden la clínica.

¿Debería ir a psicólogo o a psiquiatra?

Antes ya dije que para hacer terapia conviene ir a un psicólogo, pero los padecimientos mentales son complejos y en general un abordaje interdisciplinario es lo mejor. Mi recomendación entonces seria acudir a ambos y que, idealmente, exista un dialogo entre ambos profesionales.
El psiquiatra puede tener en cuenta una gama de cosas que se le escapan al psicólogo. En primera instancia el tema de la medicación y en segundo lugar cuestiones relativas a la práctica médica. Por ejemplo, un psiquiatra debería descartar causas clínicas no-psiquiátricas como puede ser un tumor cerebral o problemas metabólicos. Por otro lado, el psicólogo tiene una formación mucho mejor en cosas como mejorar la adherencia al tratamiento, técnicas psicoterapéuticas per se y otra serie de cuestiones.
A su vez en algunos casos puede que se requiera de otros profesionales como terapistas ocupacionales o acompañantes terapéuticos. Es el profesional tratante es el que debería juzgar estas cosas.

¿Debería tomar medicación?

Quizas esto se salga un poco del foco porque no esta relacionado con hacer terapia, pero me parece importante agregarlo.
Siempre hay que tener en cuenta que independientemente de si hablamos de terapia o de medicación, la decisión sobre que hacer siempre es de la persona que esta bajo tratamiento. Entonces un psiquiatra no puede obligar a nadie a tomar medicación, la decisión debería ser algo consensuado e idealmente usarse como ultimo recurso.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que a veces algunas patologías cursan con medicación como tratamiento de primera línea. Por ejemplo, el trastorno bipolar requiere estabilizadores del animo, así como la esquizofrenia requiere antipsicóticos. En otros casos la cosa se torna mas compleja. En las depresiones mas leves la psicoterapia puede ser igual de efectiva que la medicación y en otras circunstancias, como depresiones graves, la combinación de medicación y psicoterapia es lo mejor. No siempre la medicación es mejor que la terapia o viceversa y a veces ambas en conjunto son la mejor opción de tratamiento.
Lo importante es no tenerle miedo a la medicación psiquiátrica. Es cierto que muchas cursan con efectos adversos bastante complicados pero muchas otras son muy tolerables, incluso mas que otras medicaciones mas comunes como los corticoides. Los antidepresivos de tipo IRSS son el mejor ejemplo de esto último. Asimismo, usar medicación no implica que uno esta peor ni que tiene algo mas grave ni que es incapaz de llevar a cabo una mejoría.
También ocurre con otras patologías que no son psiquiátricas donde la medicación se da en apoyo con cambios en la conducta como pueden ser mejorar la alimentación, hacer ejercicio o mejorar los hábitos de sueño. Entonces hay que ver a la medicación psiquiatrica como lo que es, una herramienta mas dentro del arsenal con el que se cuenta para el tratamiento de los padecimientos mentales.
Espero que le sirva a mas de uno a la hora de orientarse para hacer terapia. Tambien aprovecho para invitar a todos los profesionales de la salud mental que haya a que aporten con cosas que les parezca importantes para mejorar esta guía y hacerla mas colaborativa asi que estoy abierto si me quieren mandar un mensaje o lo que sea.
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2018.07.30 10:35 ElitePsicologos INTROVERTIDO: Significado ,origen ,cualidades positivas y negativas

¿Qué implica ser introvertido?

Ser introvertido es mas normal de lo que creemos. Decir que ser introvertido no es igual que timido, no hay que confundirlas ya que es lo que solemos hacer.
Ser introvertido se carazteriza por preocuparse de todo lo que conlleva el interior de la mente.
Resumiendo a estas personas les gusta hacer una detallada exploracion de sus emociones, sentimientos y pensamientos, disfrutan analizando, pensando y meditando.
Asique esta bien decir que ser introvertido no es ningun desorden psicologito.

¿Cómo es vista la introversión en la sociedad actual?

Aproximadamente, la mitad de la sociedad actual se considera introvertida pero, aun así, a pesar de que es más común de lo habitual, un elevado porcentaje de la sociedad sigue creyendo que ser extrovertido es lo adecuado y correcto para poder encajar en este mundo, lo cual genera que aquellas personas introvertidas se sientan aisladas y alejadas del resto.
Debe tenerse claro que la introversión no es un problema, ya que únicamente es otra manera de ser, ver las interacciones con el mundo exterior.
Las personas introvertidas prefieren no estar en contacto permanente con otras personas, pero ello no significa que no sean capaces de ir a fiestas, hablar con desconocidos en la calle o hacer amigos.

Características principales de los introvertidos

  1. Las conversaciones superficiales les resultan poco atractivas e incómodas
  2. A pesar de estar rodeados de personas, es normal que suelan sentirse solos
  3. No acuden a fiestas a conocer personas, sino a pasar un buen rato con aquellas personas a las que ya conocen.
  4. Les entusiasman aquellas conversaciones profundas e intensas
  5. Evitan las conversaciones para autopromocionarse en el ámbito profesional, resultándoles faltas y sin sentido
  6. Suelen ser personas que se distraen fácilmente debido a su capacidad de aburrirse donde existe un exceso de estímulos
  7. Gozar de momentos de ocio y relax lo creen esencial para recargar energía
  8. Suelen alternar épocas de mayor actividad social con épocas de soledad y trabajo
  9. Son personas habituadas a escribir, ya que ello les permite comunicarse sin necesidad
de establecer contactos personales
10) Sienten una gran predilección por el pensamiento abstracto
11) Al contrario de lo que sucede con los extrovertidos, el centro de recompensa del cerebro no se localiza en el entorno
12) Aunque sean personas jóvenes, su pensamiento analítico y reflexivo les hace parecer
personas con mayor edad de la que verdaderamente tienen
13) Según un estudio, la introversión y la presión sanguínea más baja suelen estar relacionadas
14) El introvertido suele pensar mucho más de lo que dice, debiendo pensar bien previamente aquello que van a decir
15) Les resulta menos angustioso hablar ante cientos de personas que hacerlo ante una sola
16) Tras estar activos durante largo tiempo, su estado anímico comienza a decaer
17) No es infrecuente que el introvertido establezca relación con personas extrovertidas
18) Prefieren focalizar sus esfuerzos en una sola cosa, y dejar de lado el resto
19) Evitan acudir a todos aquellos espectáculos que impliquen la participación del público
20) Es habitual que ignoren las llamadas telefónicas, incluyendo aquellas que provienen de amigos o seres queridos (hasta que estén preparados para hablar)
21) Son personas muy observadoras, siendo conscientes de detalles que otros no perciben

Cualidades positivas

  1. Son personas mucho más prudentes, sensibles, modestas y reflexivas que las extrovertidas
  2. Piensan calmadamente antes de hablar y de actuar
  3. Se detienen a escuchar a otras personas con las que hablan
  4. Saben perfectamente qué es lo que quieren
  5. Son personas previsoras que planean las cosas con tiempo, ya que no les gustan las
sorpresas o imprevistos
6) Reflexionan, analizan y profundizan sobre sus pensamientos y emociones
7) Nunca se dejarán llevar por la opinión de los demás
8) Cuentan con un gran sentido de la responsabilidad
9) Nunca actúan dejándose llevar por sus impulsos
10) Son personas trabajadoras y serias en todo aquello que hacen, esforzándose en todo aquello que hacen
11) Les gusta poder disfrutar de una vida tranquila y ordenada, sin que nadie se inmiscuya en sus asuntos
12) Son personas muy respetuosas y comprensivas con el resto de las personas que les rodean
13) No requieren de una constante estimulación externa para sentirse bien
14) Por lo general, no hacen comentarios que resulten inadecuados
15) Evitan llevar a cabo todas aquellas conductas que puedan implicar un riesgo

Cualidades negativas

  1. Suelen ser personas bastante inflexibles y rígidas (en su trabajo, pensamientos, etc.)
  2. Tienen una baja autoestima, sintiéndose inferiores a los demás
  3. Es común que sientan vergüenza delante de otras personas, ya que no les gusta quedar mal
  4. La persona introvertida suele ser bastante autocrítica consigo misma y pesimista
  5. No reciben muy bien las críticas de otras personas, considerándolas un ataque hacia su
persona
6) Cualquier comentario negativo hacia ellos puede hacerles sufrir de manera excesiva
7) Cuando se encuentran con un grupo de personas, dedican más tiempo a escuchar que
a hablar
8) Suelen tener un alto grado de timidez, pero hay que recordar que no todas las personas tímidas son introvertidas
9) Los amigos que tienen son muy escasos y tampoco les gusta conocer nuevas personas
con las que establecer nuevas amistades
10) Sus habilidades sociales son muy escasas, alejándose de la vida social
11) No son capaces de expresar pensamientos ni emociones o deseos
12) Su incapacidad para relacionarse provoca que no suelan tener muchas parejas
sentimentales por la dificultad que ello les supone, causándoles frustración
13) Es muy fácil poder irritar a una persona introvertida, aunque nunca expresarán lo que
piensan o sienten
14) Evitan las emociones que son nuevas para ellos, no les interesa lo desconocido
15) No les gustan los cambios, los imprevistos, las sorpresas y la incertidumbre

¿Por qué las personas son introvertidas?

Ser introvertido te hace ser mucho más sensible a los ,quiere decir que el nivel de excitacion es mucho mas elevado que una persona extroverdita.
Esto implica a evitar tener situaciones que sobreestimulen y sean ruidosas. Por ese motivo buscan tranquilidad silencio y soledad.
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2016.05.30 10:38 EDUARDOMOLINA Felipe González mandó una carta a un dictador africano para favorecer al petrolero socio de Cebrián. Escribió en 2009 al presidente de Sudán del Norte, Omar Al-Bashir, perseguido por la Corte Penal Internacional, con el objetivo de pedir ayuda para Massoud Zandi

http://www.eldiario.es/economia/Felipe-Gonzalez-favorecer-Massoud-Zandi_0_521447880.html
"Los favores de Felipe González a Massoud Zandi no terminaron en aquel vídeo que grabó para elogiar su capacidad emprendedora. Como informa El Mundo, el expresidente del Gobierno apostaba tanto por la labor del empresario hispano-iraní que decidió enviar una carta a un dictador africano para que favoreciese al también socio y amigo del presidente de Prisa, Juan Luis Cebrián. En concreto, la misiva estaba dirigida al presidente de Sudán del Norte, Omar Al-Bashir, que ya ha sido condenado por la Corte Penal Internacional.
El motivo por el que González quiso mediar en 2009 por Zandi fue la adquisión de un yacimiento de petróleo por parte de su empresa, Star Petroleum, en Sudán. El problema que afrontaba para lograrlo era que el territorio aún no había sido oficialmente dividido en Sudán del Norte y Sudán del Sur, a pesar de que ambas zonas tenían gobiernos propios. Por esa razón, el exlíder del PSOE escribió a ambos presidentes, tanto a Omar Al-Bashir como al sudanés del sur, Salva Kiir.
La misiva de González para Al-Bashir está firmada en septiembre de 2009. Seis meses antes, la Corte Penal Internacional ordenó el arresto del presidente de Sudán del Norte por crímenes de guerra y de lesa humanidad. En la carta, el expresidente español se despedía con "respeto" y "afecto". Meses después, el mismo organismo internacional dictó otra orden de arrestado contra Al-Bashir que sumaba a la anterior tres cargos por genocidio. El dirigente africano aún no ha podido ser detenido.
"Puedo asegurar que es una persona honorable, seria, trabajadora y con relaciones internacionales al más alto nivel". Así describió González a Zandi, del que también dijo que "lleva muchos años dirigiendo Star Petroleum y otras compañías con demostrada profesionalidad y eficiencia". Años después, en 2015, la Agencia Tributaria abrió una investigación al empresario hispano-iraní por presunta evasión fiscal.
Los intentos de Star Petroleum y Zandi por hacer negocio en Sudán, especialmente en el Sur, ya son conocidos. De hecho, la empresa se ha dedicado a venderlo como una oportunidad evidente para sus intereses petroleros. Pero la guerra civil que sufre el país ha impedido que sus intenciones prosperen.
Además de González, el otro gran apoyo de Massoud Zandi es Juan Luis Cebrián. El presidente de Prisa formó parte de Star Petroleum como consejero. Su relación con Zandi es de amistad estrecha. Tanto que el hispano-iraní le regaló un paquete accionarial en la compañía y hasta se hizo cargo de los impuestos a abonar a Hacienda por ese porcentaje."
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2015.03.25 13:28 jcalutiz Sobre la cuestión de la autodeterminación y el derecho a decidir

A raíz del artículo que he publicado en prensa sobre esta cuestión, me gustaría saber cuales son las opiniones y posturas del resto de inscritos en Podemos Navarra sobre el particular, no sea que mi criterio vaya en contra del sentir mayoritario del resto integrantes y simpatizantes de Podemos en Navarra.
PODEMOS Y EL DERECHO A LA AUTODETERMINACIÓN
Por Juan Carlos Alútiz- Martes, 24 de Marzo de 2015 - Actualizado a las 06:07h DIARIO DE NOTICIAS
La cuestión de la autodeterminación es ciertamente compleja y poliédrica, pues hunde sus raíces en aspectos filosóficos, políticos, jurídicos y culturales al mismo tiempo. Desde la perspectiva política, nos encontramos de inicio con la problemática relación entre los conceptos de soberanía y pueblo. La soberanía se refiere, en primera instancia, a un territorio, y políticamente se vincula con la proclamación de un Estado como organización política autosuficiente, respaldada por el monopolio de la fuerza hacia el interior y el reconocimiento de otros Estados hacia el exterior. El concepto de pueblo es mucho más polémico, pues tiene dos connotaciones distintas: la étnica, que hace alusión a una comunidad pre-política sustentada sobre la base de una identidad cultural compartida, en muchos casos cohesionada por una lengua vehicular propia; y la popular, como el gobierno de la mayoría social, que sólo puede consumarse bajo el formato democrático.
Los primeros intentos históricos por fungir la soberanía con el concepto de pueblo, en sentido de tribu (como filiación étnica), se orquestaron bajo el estado de la naturaleza hobbesiano, en el que tan sólo pudieron dirimirse las aspiraciones territoriales de diferentes poblaciones desde el ámbito darwinista de la imposición militar de un Estado sobre otro. Sin embargo, en función de la integración de diferentes pueblos étnicos en un mismo Estado, que es el que propugnó realmente su cohesión y homogeneización cultural, en especial durante la conformación de los Estados europeos bajo monarquías absolutistas, el concepto de pueblo perdió ese componente étnico en favor de su connotación popular.
Un paso de gigante en la juridización de las relaciones internacionales vino de la mano de la Revolución Francesa, que tuvo entre sus fértiles consecuencias políticas asociar los conceptos de pueblo y soberanía al nuevo concepto de nación. Se le debe a Sieyès la invención propiamente dicha del Estado-Nación, cuando en el preludio de la Revolución Francesa identifica la soberanía con el pueblo-nación frente al Soberano Absoluto, otorgándole a ésta la responsabilidad de gobierno mediante una misma cámara representativa (antes divididas en estamentos). Rousseau terminará por modificar el sentido de la soberanía hacia la democracia como forma de gobierno. Su concepto de voluntad general solo se puede materializar mediante el procedimiento democrático de conformar una Opinión Pública, reservado en su origen a los debates parlamentarios. No obstante, la democracia de Rousseau no es representativa de una pluralidad de intereses en la Sociedad Civil (como la liberal), sino que tiende a uniformizar la voluntad general de la nación como si fuese propia de un sujeto histórico (frente a otros), lo que nuevamente la hace susceptible de una lectura hobbesiana.
El último nutriente del concepto de soberanía como autodeterminación democrática se lo debemos a Kant, que la abre a la interpretación jurídica del derecho positivo frente al derecho natural. La voluntad y la razón práctica no están condicionadas de forma empírica, sino que gozan de una gran libertad para autocondicionarse mediante imperativos categóricos (leyes y principios morales). La autodeterminación es el ejercicio de la voluntad autónoma, la razón y libertad de los individuos para regirse por las propias leyes que ellos han legislado. La nación ya no tiene derechos propios en cuanto sujeto colectivo (etnos), sino que los derechos democráticos pertenecen siempre a los individuos en cuanto ciudadanos de un Estado de Derecho (demos). Sin embargo, esta autodeterminación de la voluntad democrática adolece de un serio problema cuando se pretende trasferir la soberanía política a derechos territoriales históricos: la conformación de los Estados, y sus territorios, únicamente dependería de la expresión de la voluntad de los ciudadanos que quieren vivir juntos, pero sin ningún criterio para determinar esos vínculos previos que les hacen querer vivir juntos.
Pero entonces: ¿a quién pertenece la soberanía sobre un territorio: a un pueblo-nación o a la voluntad de los ciudadanos-individuos expresada democráticamente? Es una pregunta con serias repercusiones, en tanto el primer término nos crea el problema, primero, de si se va a utilizar la democracia para la autodeterminación política (o ésta, en la forma de Estados, es anterior a la democracia); segundo, en caso de la vía democrática, la no menos peliaguda cuestión de quién pertenece al pueblo-nación y tiene derecho a votar, máxime después de los borrosos contornos del concepto de pueblo tras la integración de diferentes poblaciones en un mismo territorio; y tercero, a que pueblo o nación pertenece la soberanía sobre un territorio si varios pueblos reivindican derechos de residencia históricos. Por el otro lado, el simple principio de soberanía democrática deja abiertos los límites territoriales y vacío el significado de soberanía territorial como tal (la autodeterminación desde abajo supone que cada municipio o agrupación de ciudadanos puede decidir sobre si quiere pertenecer a un Estado u otro como organización política (¿y por qué no, cada barrio dentro de un municipio, como Igeldo frente a Donosti?).
La postura de Podemos, expresada por Pablo Iglesias el 21 de diciembre de 2014 en su mitin de Barcelona, no puede eludir esta doble concepción de la soberanía democrática y la soberanía territorial-nacional. Por un lado, se defiende el derecho a la autodeterminación como un ejercicio de la voluntad democrática mediante referéndum; pero por otro lado, al abogar por derechos ciudadanos y no por derechos de sujetos colectivos, se dice que, aunque se apoyará la consulta como tal, no se hará campaña a favor de un nacionalismo independentista excluyente, que derivaría en la fractura de la ciudadanía, socavando los principios de la amistad y solidaridad cívicas que posibilitan la convivencia dentro de una misma comunidad política. En definitiva: autodeterminación democrática de los ciudadanos como derecho a decidir (sobre ésta y cualquier otra cuestión): sí; apostar por una autodeterminación nacional territorialmente excluyente: no.
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